أنباء اليوم
الأربعاء 16 أبريل 2025 07:05 مـ 17 شوال 1446 هـ
 أنباء اليوم
رئيس التحريرعلى الحوفي
نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة يشهد توقيع خطاب نوايا مع شركة أسترازينيكا وزير الاستثمار والتجارة الخارجية يلتقى وزير الاقتصاد والتخطيط التونسي لبحث سبل تعزيز التعاون وزير الإسكان يعقد اجتماعا مع مسئولي الشركة الصينية والاستشاري وفريق عمل منطقة الأعمال المركزية بالعاصمة إنشاء بنك مصري تونسي مشترك لتوفير التسهيلات اللازمة للمعاملات التجارية والمالية في البلدين محافظ الشرقية يُكرم لاعبي فريق السلة (رجال) بنادي الشرقية الرياضي لصعودهم لدوري الدرجة الأولي الداخلية: كشف ملابسات مقطع فيديو وصوتي بإطلاق نيران بين المواطنين بالمنيا الأهلي يتدرب على ملعب تاكس في بريتوريا استعداداً لمباراة صنداونز بدوري أبطال أفريقيا الأهلي يشكر وزير الداخلية والقيادات الأمنية للموافقة على طلب النادي بالسعة الكاملة في لقاء صن داونز بدوري أبطال افريقيا الداخلية: كشف ملابسات واقعة قيام عدد من الأشخاص يحملون أسلحة بيضاء بالإسكندرية محافظ بني سويف يتفقد سير العمل في مشروع مُجمّع الصناعات الغذائية وزير الإسكان يقوم بجولة موسعة بمشروع حدائق تلال الفسطاط بمحافظة القاهرة محافظ المنوفية يتفقد إنشاءات مبني مستشفي الرمد الجديد بشبين الكوم

أجبرتني دموعي أن أكتب !

اوقات كتير قلبك بيوجعك اووي بيوجعك من تفكير في حاجة معينه بتألمك كل لما تفكر فيها او بيوجعك من جرح جامد من حد غالي اوي عليك ..

بيوجعك من حد وحشك اووي وللاسف مش هتقدر تشوفه ولا تترمي في حضنة علشان مش موجود معاك في الدنيا ...

بيوجعك لما تفكر في حد بعيد عنك ومتملكش غير تنهيييدة طويلة ووجع في قلبك اول ما تفكر فيه ..

بيوجعك لما تشتاق لحد مش قادر تشوفه غير في شاشه صغيرة ومجرد كلام تكتبوه لبعض ...

والوجع اللي ملوش وصف وفعلا بيوجع اووي هو لما تشوف حد بتحبه ويكون حته منك بيتالم وبيتوجع وانت للاسف مش قادر تعمل حاجة ولا عارف تعمل حاجة غير انك تدعي ربنا يشفيه ولو كنت تقدر تديله حته منك علشان يبقا كويس،مش هتتاخر بس للاسف مينفعش ...

ويزيد وجع قلبك بس اللي الناس مش عارفه انه مش مجرد وجع قلب وخلاص دي غصه بتحس ان قلبك بيتعصر عصر

الإنسان في تلك الدنيا والأحداث تحيط به من كل جانب، بعضها يكون حلو وبعضها يكون سئ، ولكنه في النهاية يتعايش مع تلك الأحداث بكافة معطياتها ومتطلباتها المتعددة فهى الدنيا بحلوها ومرها هو الشعور بالحزن والهم والضيق، هو التأثر بكافة المواقف السلبية حولنا، هو الانزعاج من شئ ما، او الخوف من امر ما، أو محاولة الهروب من أزمة ما.ووجع القلب شئ نفسى نتيجة تكاثر الهموم وتعدد الأزمات وتفرع المشاكل من كل الاتجاهات، تجعل الإنسان مشتت وعقله غير مدرك ما يحدث وعاجز عن التفكير. وممكن يؤدي الي الاكتئاب والهروب من الحقيقة الي عالم الخيال و الي النوم المستمر كا نوع من انواع الهروب وتلك الظروف قد تؤدى الى العديد من المشاعر السلبية مثل الاحساس بأن كل الأمور الجميلة، وقد نشعر بالعذاب والتعب والإرهاق

بالاضافة الى الشعور بالحيرة وصعوبة في التفكير، فماذا نفعل والى أين نذهب، ومن هنا قد نعبر عن تلك المشاعر بالعديد من الكلمات الحزينة

لخروج من هذة الحالة الحزينة املأ الفجوات في حياتك: لا شك بوجود فراغ كبير بعد الانفصال، ومن المهم أن تملأه، ولكن ليس بشريك جديد، ولكن مع نفسك، حاول أن تجد مصادر جديدة للسعادة كالعمل على هواية وتطوير مهاراتك، السفر، سد الفجوات في حياتك الاجتماعية، وتحديد أهدافك في الحياة اتخذ أحدكما قراراً واعياً بعدم الاستمرار معاً. إذاً قدم لنفسك معروفاً ولا تضيع وقتك الثمين في التفكير في الماضي، وبدلاً من ذلك ركز على ما ينتظرك في المستقبل

حاول ألا تأخذ نهاية العلاقة على أنها فشل، بل باعتبارها فرصة للتعلم والنمو على الصعيد الشخصي في مجال تكوين العلاقات