أنباء اليوم
الإثنين 21 أبريل 2025 02:03 مـ 22 شوال 1446 هـ
 أنباء اليوم
رئيس التحريرعلى الحوفي
وزير الأوقاف يتفقد مستشفى الدعاة ويشيد بتطويرها ويوجه بضم أحدث الأجهزة واستقطاب الكفاءات الطبية وزيرة البيئة ترفع درجة الاستعداد بالمحميات الطبيعية استعدادًا لأعياد الربيع وزير العمل يلتقي وفدًا من مركز العمل للتعاون الإسلامي لبحث ملفات مشتركة الداخلية: ضبط 3 عناصر إجرامية شديدة الخطورة بحوزتهم أسلحة ومواد مخدرة بأسيوط سكرتير عام محافظة المنوفية يتفقد عدد من الحدائق والمتنزهات بشبين الكوم الداخلية: ضبط المتهمين في واقعة المشاجرة باستخدام كلب وأسلحة بيضاء بالقليوبية وزير الأوقاف ينعي بابا الفاتيكان رمز الإنسانية والسلام مصر تدين دعوات منظمات استيطانية إسرائيلية متطرفة لتفجير المسجد الأقصى المبارك وقبة الصخرة وزير قطاع الأعمال العام يلتقي رئيس ”تكنيب إنرجيز” الإيطالية لبحث فرص التعاون المشترك الداخلية : كشف ملابسات واقعة تعريض حياة الأطفال للخطر بالجلوس فوق السيارة بالشرقية الداخلية: ضبط عدد من شركات الحج والعمرة بدون ترخيص للنصب علي المواطنين مجلس حكماء المسلمين ينعي البابا فرنسيس بابا الفاتيكان

الصحة العالمية توصى بالامتناع عن التدخين والتغذية السليمة خلال رمضان





متا بعه , وفاء خروبه


مع اقتراب شهررمضان وضعت منظمة الصحة العالمية، بعض الخطوات الهامة للتمتع بصحة جيدة خلال شهر رمضان فى ظل انتشار فيروس كورونا، وأهم هذه الخطوات هو تناول نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان، من أجل تغذية سليمة، والحفاظ على رطوبة الجسم للتمتع بصحة جيدة خلال الشهر الكريم.

تناول الأطعمة الصحية..


وقالت المنظمة، يجب على الناس تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الطازجة، و الأطعمة غير المصنعة كل يوم، وشرب الكثير من الماء.

الامتناع عن التدخين


لا ينصح بتدخين التبغ بأي حال من الأحوال، خاصة خلال شهر رمضان فى ظل انتشار فيروس كورونا "COVID-19"، موضحة أن المدخنون قد يعانون بالفعل من أمراض الرئة، والتى تصبح ضعيفة عند انتشار فيروس كورونا، مما يزيد بشكل كبير من خطر الاصابة بالفيروس عند تدخين السجائر، فان الأصابع الملوثة أثناء التدخين ربما تلمس الشفاه التي تزيد من احتمالية دخول الفيروس إلى الجهاز التنفسي، كما أن الشيشة، تجعل انتقال الفيروس أكثر سهولة، وذلك من خلال مشاركة الخراطيم، و مياة الشيشة، والمبسم، مما يكون من السهل الاصابة بفيروس كورونا.

شجع النظافة الصحية..


المسلمون يتوضأون قبل كل صلاة، مما يساعد على النظافة الشخصية، لذلك تأكد من أن مرافق غسل اليدين بالصابون والماء، مع توافر المناديل الورقية، كما يجب التخلص الآمن من النفايات، مع تشجيع استخدام سجادة الصلاة الشخصية فى اى مكان، حافظ على التباعد بين الأشخاص.