علاج البحة الصوتية

كتب ـ محمود ياسر المصري.

تتعدد طرق تأهيل الأشخاص المصابين بالبحة الصوتية ومن هذه الطرق أو الأرشادات.

الآتي:

١ -من المفترض في بعض الحالات أن يريح المصاب صوته

ولا يتكلم في مكان به ضوضاء بحيث يعبر عن الذي يريده بصوت بسيط جداً ولا يجب أن يقوم بعلو صوته.

٢ -يجب أن لا يوجد جفاف بالحلق (الشاي أو القهوة) يساعدان على جفاف الحلق فيجب بعد

تناول الشاي أو القهوة أن نتناول ٢ كوب ماء حتى لا يحدث جفاف للحلق.

٣ - يجب أن يأخذ المصاب فترة لا يتحدث فيها لأن هذا يذبح الحنجرة.

وأيضآ من الطرق الأخري في علاج البحة الصوتية

طريقة سميث أو (تدريبات سميث) Methor Smith

١ -قبل بداية الجلسة يجب أن نجعل المريض يكح لكي ينشط الثنايا الصوتية.

٢ -التدريب على ارتخاء في جميع عضلات الرقبة والأكتاف والصدر.

٣ -تـصحيح مـسار التنفس عن طريق التنفس البطني السليم وتكون المسافة بين

الـشهيق والزفيـر تتـراوح بـين ١٢ : ١٨ ثانية وتقاس هذه المسافة بجهاز

(Time Funatiom )

وكـذلك قـياس الـزمن المستغرق في إحداث الصوت

باستخدام الزفير أي أن الصوت والزفير يكونان متساويان في الزمن أي ينتهي الصوت بمجرد أن ينتهي الزفير.

٤ -بأسـتخدام التـنفس البطنـي (أي امـتلاء البطن بالهواء) وإحداث صوت في

الأصـوات المتحـركة مثل / أَ / إِ / أُ / وسبب استخدام الأصوات المتحركة

حـيث إنها لا تحتاج أي مجهود وتأتي من الثنايا الصوتية إلى الشفاه دون أي إعاقة ، وعند خروج الهواء يكون متلازم بالصوت ومتساوي في الوقت والكم.

٥ -إحداث صوت (نطق حروف ساكنة) بالتنفس البطني.

٦ -إحداث صوت بأستخدام الحروف المتحركة والساكنة (مقاطع) باستخدام التنفس

البطني مثل (سا – يا – جا – تا ... ).

٧ -إحـداث الـصوت باسـتخدام حـروف ساكن وحرف متحرك وحرف ساكن

باستخدام التنفس البطني مثل

(ساس – قام – باب – خام ... ).

٨ -إحـداث صـوت باستخدام حرف من الحروف أو الأرقام على أن يأخذ نفس

عميق ثم ينطق بالحرف مثل

(١ ، ٢ ، ٣ – ... أ – ب – ت ...) .

٩ -إحداث صوت باستخدام حروف متحركة بالتنفس البطني مثل (أإ – أأ – أ إأ).

١٠-إحـداث صوت باستخدام التنفس البطني باستعمال كلمة مثل أسماء االله الحسنى

(االله – الرحمن ...).

١١-إحداث الصوت مع التنفس البطني باستعمال كلمتين ثم ثلاث كلمات حتى نصل باستخدام جملة.

وأيضاً تدريب سميث: في بعض الأحيان المريض المصاب بشلل في إحدى الثنايا الصوتية يتم الآتي:

١ -يقوم الأخصائي بمـساعدة المصاب أي بوضع إصبع الإبهام على تفاحة آدم والسبابة على الثنايا

الصوتية المصابة وبالضغط والتدليك على الثنايا الصوتية يتم تحريكها.

٢ -وفـي حالة وجود شد في عضلات الرقبة يجب التخلص منها عن طريق إزالة

هذا الشد بإبداله في اليدين أو أي شيء آخر خارجي ، مثل شد يد بيده الأخرى

أو يـشد يد الكرسي الجالس عليه المهم أحول هذا الشد الموجود إلى أي مكان آخر.

٣ -الكحة تحدث بسبب وجود شيء غريب على الثنايا الصوتية وعندما تقوم الثنايا الصوتية بطرده للخارج تحدث الكحة أو الشرقة.

وهنا نكون تحدثنا عن طرق علاج البحة الصوتية التي من المفترض أن يقوم بهذه التدريبات المصاب بالبحة الصوتية بمساعدة الأخصائي.