جدول أكلات رمضان 2025 من الفطار للسحور

مع حلول رمضان 2025 يزدان العالم العربي بأجواء روحانية، وتُفتح أبواب البيوت لاستقبال الضيوف وتقديم أشهى الأطباق الرمضانية المختلفة التي تزين الموائد العربية.

تتميز المائدة الرمضانية العربية بتنوعها الغني الذي يُرضي جميع الأذواق. فمن اللحوم الحمراء والدجاج إلى الأسماك والخضروات، ستجدون على المائدة ما يُناسب جميع الأنظمة الغذائية.

لهذا يمكنك إعداد فطور رمضاني مميز من خلال اللجوء إلى أفضل جدول غذائي لرمضان لمدة 30 يومًا والذي يحتوي على بعض الأطباق التقليدية العربية التي توارثتها الأجيال، ووصفات أخرى جديدة تُضفي لمسة عصرية على المائدة الرمضانية.

جدول رمضان للأكل 30 يوما للفطار

اليوم الأول : دجاج ، محشي مشكل ، ملوخية ، شوربة لسان عصفور .
اليوم الثاني : مكرونة بالبشاميل وشوربة أو سلطة .
اليوم الثالث : بطاطس مقلية ، وشكشوكة ومخلل .
اليوم الرابع :صينية بطاطس ، ارز معمر بالكبد و القوانص .

اليوم الخامس : ساندوتشات كبدة
اليوم السادس : طاجن خضار “تورلي” ، ارز بالشعرية ، شوربة شعرية .
اليوم السابع : سمك
اليوم الثامن : فراخ محمرة ف الفرن مع خضار ، فريك أو ارز .
اليوم التاسع : قرنبيط
اليوم العاشر :ملوخية وارز وسلطة ارز بالشعرية ،
اليوم الحادي عشر : شيش طاووق ، بطاطس مقلية ، سمبوسك .
اليوم الثاني عشر : فاصوليا بيضاء ، ارز باللسان عصفور ، سلطة بطاطس .
اليوم الثالث عشر : سمك مشوي ، كفتة سمك ، كشري اصفر ، سلطة طحينة .
اليوم الرابع عشر :مسقعة بالبشاميل ، باذنجان و بطاطس بالصلصة ، مكرونة .
اليوم الخامس عشر : رقاق ، ورق عنب ، شوربة لسان عصفور .
اليوم السادس عشر :كبدة اسكندراني ، مكرونة ، سلطة بطاطس .
اليوم السابع عشر : ويكا صعيدي بالحم الضأن ، ازر ابيض ، كنافة بالجبنات ، سلطة بابا غنوج .
اليوم الثامن عشر : فراخ مشوية ، ارز بالخلطة ، قطايف حادق ، شوربة .
اليوم التاسع عشر : كفتة داوود باشا ، ارز بالشعرية ، كبيبة شامية .
اليوم العشرون : شاورما فراخ ، مكرونة بطاطس مقلية ، شوربة كريمة .
اليوم الحادي و العشرون : صنف خضار “بازلاء او فاصوليا خضراء” ، ارز بالشعرية ، شوربة .
اليوم الثاني و العشرون :فتة لحم ، ، شوربة .
اليوم الثالث و العشرون : سمك مقلي ، ارز صيادية ، باذنجان الصلصة ، سلطة طحينة .
اليوم الرابع و العشرون : حواوشي لحم ، بطاطس شيبسي بيتي ، سلطة طحينة .
اليوم الخامس و العشرون : مكرونة نجرسكو بالفراخ ، فراخ محمرة ، شوربة .
اليوم السادس و العشرون : مكرونة محمرة
اليوم السابع و العشرون :طاجن خضروات باللحم او الفراخ ، شوربة .
اليوم الثامن و العشرون : برجر وبطاطس
اليوم التاسع و العشرون :ممبار ، سلطة طحينة .
اليوم الثلاثون :: رنجة و ملوحة ، سلطة رنجة ، سلطة طحينة .

مقبلات رمضان:

• محاشي ورق عنب أو كرنب أو خضار مشكل.
• سمبوسة باللحم.
• صينية بطاطس بالفراخ.
• حواوشي.
• سمبوسة بالجبنة
• حلقات بصل
• سلطة العدس مع الخضار والليمون.
• حمص بالطحينة.
• فطيرة السبانخ.
• بيض مسلوق.

جدول رمضان للأكل من العصائر والحلويات:

• تمر
• مانجو
• بلح باللبن
• ياميش
• برتقال
• كيوي
• كركديه
• ليمون بالنعناع
• مشمش
• أناناس
• فراولة
• عرق سوس
• عصير تمر هندي
• قمر الدين
• صوبيا
• عصير التفاح
• سموزي
• بسبوسة بالكنافة والمكسرات
• قطايف
• بلح الشام
• أم علي
• مهلبية
• بليلة
• كنافة نابلسية
• كب كيك
• جلاش بالمكسرات
• معمول التمر
• جيلي
• زلابية
• أصابع زينب
• سلطة فواكه
• بسبوسة بالقشطة
• كشري حلو باللبن
• بغاشة

جدول رمضان للأكل 30 يوما للسحور

• اليوم الأول: فول بالزيت والليمون – بيض أومليت – عيش
• الثاني: بيض مسلوق- عيش – زبادي
• الثالث: فطائر بالجبنة – فول بالسلطة – زبادي – عيش
• الرابع: فول بالبيض – بطاطس محمرة – سلطة زبادي – عيش
• الخامس: بيض عيون – فول بالصلصة – جبنة قريش – عيش
• السادس: بيض مسلوق – جبنة رومي – فول بالزبدة – عيش – زبادي
• السابع: فطائر بالزبدة – جبنة كريمي – فول بالبيض – زبادي
• الثامن: سمبوسة جبنة – عجة في الفرن – سلطة – عيش – زبادي
• التاسع: فول بالسجق – عيش – زبادي
• العاشر: بيض بالخضار – فول بالزيت – زبادي – جبنة – عيش
• الحادي عشر: فطائر الجبنة والزيتون – فول بالزبدة – زبادي
• الثاني عشر: مافن البيض – فول بالبشاميل – عيش – سلطة – زبادي
• الثالث عشر: سندوتشات جبنة – بطاطس محمرة – بيض مسلوق
• الرابع عشر: طاجن فول في الفرن – سلطة زبادي – عيش
• الخامس عشر: جبنة بالطماطم – بطاطس – عيش
• السادس عشر: عيش – فول بالسلطة – زبادي
• السابع عشر: فطير – جبنة قريش بالخضار – زبادي بالفاكهة
• الثامن عشر: بيض أومليت – فول إسكندراني – زبادي – عيش
• التاسع عشر: حواوشي الفول – فطائر الجبنة – زبادي – سلطة – عيش
• العشرين: بيض أومليت بالبطاطس – فول بالسجق – جبنة – عيش
• الحادي والعشرين: بيتزا جبن – سلطة خضراء – زبادي
• الثاني والعشرين: فول بالزيت والليمون – بيض مسلوق – عيش – زبادي
• الثالث والعشرين: فطائر مقلية – بيض أومليت – زبادي
• الرابع والعشرين: فول بالسلطة – عيش – زبادي
• الخامس والعشرين: بيض – مخبوزات بالجبنة – عيش – زبادي
• السادس والعشرين: حواوشي البيض – فول – سلطة
• السابع والعشرين: فول بالطحينة – بيض مقلي – عيش – زبادي
• الثامن والعشرين: بيض مسلوق – خلطة الجبنة – باتيه – زبادي
• التاسع والعشرين: فول – زبادي – بيض – جبنة – عيش