د/ أ خالد الدوفى & د/ إسلام دعبس
- هو قدرة الإنسان على التعامل الإيجابى مع نفسه ومع الآخرين بحيث يحقق اكبر قدر من السعادة لنفسه ولمن حوله
- قدرتك لإستيعاب المعلومات وادراكها وصياغتها ثم حاول ان تفعل ذلك بشكل مفيد وبناء
- قدرتك على تحمل المسؤولية في علاقتك وتعاطفك وتفهمك لمشاعر الآخرين
- قدرتك على فرز عواطفك الذاتية وحسن استعمالها
- معرفتك لنفسك ومشاعرك ثم حدد نقاط قوتك وضعفك
- مدى قدرتك على الحماس و المثابرة و ضبط وتحفيز النفس
- معرفة مدى قدرتك على المرونة والتغيير للافضل وتقبل النقد والبحث عن الأفضل
- عنوانك التفاؤل ولا يشلك الخوف من الفشل والعقبات مع التسامح قدر المستطاع
- امتلك الوعي العاطفي و الحساسية و المهارات وفن
التواصل التي تساعدك ان تكون ايجابيا و تزيد من سعادتك ورفاهيتك