طبيبة نفسية : 3 عبارات لا تقوليها لطفلك

ثلاثة أنواع من الأشياء التي يجب عليك تجنب قولها لطفلك بأي ثمن، سواء كنت غاضبًا أم لا.

هل تتذكر العبارات التي سمعتها من الكبار عندما كنت طفلاً؟ الكلمات التي يمكن أن تسيء إليك، تؤذيك، تجعلك تشعر بأنك صغير؟ كثيرًا ما نتحدث عن تأثير العنف الجسدي الذي يتعرض له الأطفال، ولكن العنف يمكن أن يكون لفظيًا أيضًا، ويترك علامة دائمة. في بعض الأحيان يأتي حتى من عبارات قد تبدو مبتذلة بعض الشيء، والتي ليست بالضرورة إهانات أو تهديدات، وهي أقل ضررًا من ذلك، ولكن معناها العميق له تأثير قوي نحتفظ به في ذاكرتنا لسنوات لاحقة . في مقال منشور على موقع Well and Good ، تسرد المعالجة شانون موروني ثلاثة أشياء لا يجب عليك بالتأكيد قولها لطفلك.

"أهم شيء يجب أن نتذكره هو أننا لا نعرف دائمًا كيف سيتم استقبال كلماتنا، خاصة من قبل الطفل ".

تؤكد المعالجة وتوضح أن العديد من مرضاها يشهدون على كلمات تهدف إلى التقليل من شأنهم أو التقليل من قيمتهم أو حتى إبطالهم بمجرد أن يصبحوا بالغين. بالنسبة لها، يكمن الخطر في أن الجمل تبني " اعتقادًا ذاتيًا سلبيًا " لدى الطفل، مع تأثير كبير على شخصيته ورفاهيته وأيضًا على تعلمه. وتقول: "كبالغين، غالبًا ما يلجأ الناس إلى العلاج لتفكيك الاعتقاد الخاطئ بأنفسهم الذي يعيث فسادًا في حياتهم ".

" أنت دراماتيكي للغاية ": وفقًا لشانون موروني، هذه العبارة إشكالية لأنها تشير للطفل إلى أنه يبالغ في طريقة رد فعله. حتى أنها تعتقد أن كلمة "دراماتيكية" هي أكثر الأشياء "التقليلية" بالنسبة للطفل . وهذا بمثابة إنكار أهمية ما يختبرونه، وكثافة مشاعرهم. ومع ذلك، بين البالغين والطفل، هناك بالضرورة اختلاف في الطريقة التي يختبرون بها الأشياء. وتلاحظ أن توبيخهم لكونهم دراماتيكيين يشجعهم على "تقليص أنفسهم ". " عندما نبطل مشاعر شخص ما، فإنه يتعلم الحفاظ على هدوئه ." وتذكرنا أنه يمكن أن يكون لدينا نهج آخر لتقليل انزعاج الطفل أو حزنه أو غضبه، وأن هذا يجب أن يتضمن أولاً إخباره "سمعت أنك تشعر بالسوء الشديد"، قبل أن تعرض عليه التحدث معه حول هذا الموضوع.

" توقف عن البكاء ": تكمن الخطورة في إرسال رسالة للطفل بضرورة تقييد انفعالاته. يجب أن يكون الطفل قادرًا على التعبير عما يشعر به، بما في ذلك من خلال الدموع. وهي تشجع الآباء على إخبار أطفالهم بالبكاء طالما أنهم بحاجة إلى ذلك . وإذا بدا الأمر مثيرًا أو صاخبًا للغاية، فاقترح عليهم أن يفعلوا ذلك في خصوصية غرفتهم، على سبيل المثال. ولكن بعد ذلك، لتجديد المحادثة لفهم سبب تعرض الطفل لهذا الاضطراب. خاصة أنها لاحظت أن الطفل الذي يبكي لا يفعل ذلك بالضرورة للسبب الذي تعتقدينه، ربما يكون رد فعل على شيء حدث في وقت سابق من يومه.

تجنب التعليق على صحة أو شكل الطفل : إن مسألة المعايير موجودة في كل مكان في المجتمع، ويمكن للطفل أن يدمجها بسرعة كبيرة إذا أشرت إليه أنه سمين جدًا، أو صغير جدًا، أو طويل جدًا... بشكل عام، تنصح بتجنب كل تعليق. خاص بصحة الطفل أو بشكلة ، بما في ذلك الخاصة بك. سيؤدي هذا إلى تجنب الإيحاء للطفل بأنه يمكن أن يكون "أفضل" بخلاف ذلك.