أنباء اليوم
الخميس 3 أبريل 2025 08:32 صـ 5 شوال 1446 هـ
 أنباء اليوم
رئيس التحريرعلى الحوفي
قطاع صناعة السيارات الألماني: ”الجميع خاسرون” مع رسوم ترامب الجمركية الرئيس الأمريكي يعلن حالة ”طوارئ اقتصادية وطنية” تهنئة قلبية الدقهلية: انطلاق حملة التحصين ضد الحمى القلاعية والوادي المتصدع السبت المقبل الذهب يسجل ذروة قياسية في المعاملات الفورية عند 3149.14 دولار للأوقية بعد إعلان ترامب اهتزاز منازل بالشيخ زويد نتيجة قصف إسرائيلي عنيف في غزة الخام الأمريكي يتراجع بأكثر من دولارين بعد إعلان ترامب عن رسوم جمركية كبيرة الخارجية السورية: تدمير شبه كامل لمطار حماة العسكري وإصابة العشرات جراء غارات إسرائيلية تراجع أسهم أمازون 5% وانخفاض أسهم ميتا 4.7% وهبوط أسهم تسلا 5.9% بعد إعلان ترامب عن الرسوم الجمركية عاجل| رئيسة وزراء إيطاليا: الرسوم الأمريكية خاطئة.. ونأمل التعاون مع واشنطن وأوروبا لتجنب حرب تجارية ستضعف الغرب ترامب يمنح مصر أقل معدل للرسوم الجمركية عاجل| البيت الأبيض: الرسوم الجمركية الأمريكية الجديدة ستدخل حيز التنفيذ في 5 و9 الجاري

أحمد فراج نجم جديد يسطع في كمال ألاجسام ويشارك في بطولة العالم ٢٠٢٣

أحمد فراج
أحمد فراج

بطل على الطريق بدء حلمه وهو في سن صغير واستطاع ان يخوض العديد من التجارب والتدريبات والبطولات خارج مصر بحكم سفره وعمله في مجالات عمال مختلفة الي ان قرر الاستقرار في مصر "احمد فراج" نجم جديد سطع في سماء كمال الاجسام و أحدث الابطال المنضين للمنتخب القومي لكمال ألاجسام ليبدء طريقه لتحقيق حلم العالمية ورفع علم مصر في اولي مشاركاته مع منتخب مصر في بطولة العالم هذا العام المقرر اقامتها في الفتره من ٣١ اكتوبر الي ٦ نوفمبر ٢٠٢٣ في سانتا سوزانا إسبانيا.

وظل فراج يمارس تدريبات قاسية رغم انشغاله في عمله طول النهار ، صاحب مجموعه شركات كبري والتي تمتد فروعها و نشاطها في مجال الادوات المكتبيه بكل من مصر، امريكا ،هونج كونج و الصين. و هو ايضا صاحب مصنع يعد من اكبر مصانع القفازات الطبيه بجمهورية مصر العربية.

تجربة رياضية لا يقبل عليها كثيرين فى عمره ووضعه ، ولكنه كان صاحب عزيمة على الاستمرار فيها وعينه على أن يكون يوما ما بطلا عالميا يرفع اسم بلاده فى محافل رياضة كمال الأجسام العالمية. ما أن يبدأ فراج يومه حتى يخضع لتدريبات قاسية في الصباح ثم يذهب لمتابعة اعماله ثم يعود لتدريبات مره اخري في منتصف النهار مع الالتزام التام بالبرنامج الغذائي الصحي المتوازي ثم يعود للعمل مره اخري وينهي يومه بالتدريب الاخير مع مدربه ،

بدأها في هذا البرنامج منذ 5 اشهر وأصبح اليوم جاهز ضمن البعثه المصريه المكونه من 25 لاعب من اقوي ابطال مصر للمنافسه في بطولة العالم هذا العام تحت قيادة رئيس البعثه الدكتور عادل فهيم رئيس الاتحاد المصري والعربي والإفريقي ونائب أول رئيس الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية الذي توج له بكل الشكر علي دعمه له ولكل اعضاء الفريق .

موضوعات متعلقة